
Hvor meget proteinpulver skal du tage efter træning? Mange træningsentusiaster og bodybuildere spørger sig selv: Hvor meget proteinpulver skal jeg tage efter træning? Svaret er ikke entydigt, da det afhænger af en række faktorer. I dette blogindlæg vil vi komme ind på, hvad du skal have for ...
LÆS MERE +